Éclairage nocturne à domicile : indispensable pour éviter les chutes

Le chemin lumineux, une solution efficace pour se déplacer la nuit

Le chemin lumineux guide le senior dans ses déplacements grâce à des balises lumineuses composées de LEDs qui éclairent le parcours de la chambre à un autre endroit tel que les toilettes ou la cuisine, en passant par les escaliers et le couloir. Ce système lumineux sous forme de balisage diffuse un éclairage doux de couleur blanche ou bleue.

Le chemin lumineux favorise le maintien à domicile des seniors

De ce fait, il guide les personnes âgées durant leurs déplacements nocturnes dans la maison tout en garantissant un confort visuel optimal. En plus de favoriser le maintien à domicile et de mieux prévenir les chutes nocturnes, le chemin lumineux embellit aussi l’intérieur en apportant une note modernisée.

Les différents systèmes de chemin lumineux

Le chemin lumineux peut être allumé par un interrupteur ou un bouton situé près du lit. D’autres modèles plus sophistiqués sont dotés d’un système de détection de mouvements. Il n’y a donc plus besoin de chercher l’interrupteur. Grâce aux détecteurs placés de part et d’autre du lit et/ou tout au long du parcours, le chemin lumineux s’allume automatiquement dès que la personne âgée se lève ou passe devant le balisage.

Les systèmes de chemin lumineux avec détecteurs de mouvements sont plus intéressants, car ils permettent aux personnes âgées de se déplacer la nuit en toute sécurité, sans avoir à chercher l’interrupteur. De plus, ils s’éteignent automatiquement après le passage ou quand on se recouche.

L’interrupteur lumineux, pour allumer la lumière plus facilement

Plus l’âge avance, plus la vision est altérée. L’une des causes les plus fréquentes des chutes nocturnes est le fait de ne pas retrouver tout simplement l’interrupteur à cause de la déficience de la vue et de l’obscurité. Pour éviter cela, les fabricants ont mis au point des interrupteurs contrastés ou lumineux pour faciliter le repérage de la petite diode.

Dans l’obscurité, les personnes âgées pourront facilement tomber s’il n’existe aucun repère pour allumer les lumières. Cette solution lumineuse est donc parfaite. Elle guide le senior sur le chemin à prendre jusqu’à l’interrupteur tout en évitant la chute. L’interrupteur lumineux peut même servir d’aide-mémoire aux seniors. Il leur rappellera d’allumer les lumières lors de leur levée nocturne.

Les rubans adhésifs phosphorescents, un signal lumineux efficace

A défaut d’interrupteurs lumineux, sachez qu’il est aussi possible d’appliquer des bandes adhésives phosphorescentes sur le bouton d'interrupteur pour le mettre en évidence pendant la nuit. Cette solution est plus simple à mettre en place, car elle ne requiert pas de changer les interrupteurs. Il suffit d’en coller sur chacun des interrupteurs.

Le ruban adhésif peut aussi être appliqué sur le sol pour guider les personnes âgées durant leurs déplacements nocturnes grâce à la luminosité légère qu’il fournit. Il se décline en version antidéparante pour éviter les accidents.

Ce système lumineux peut en outre servir à signaler la rampe d’escalier, le bord des marches ou les contours de portes. Attention, si les bandes adhésives sont efficaces comme éclairage de nuit à domicile, elles ne doivent pas être utilisées à l’excès. La présence d'une source lumineuse un peu partout peut au contraire perturber le sens de l'orientation de la personne et produire l’effet inverse.

La veilleuse, une lumière douce et permanente durant la nuit

La veilleuse est la solution la plus classique pour lutter contre les chutes nocturnes des personnes âgées. Elle permet de conserver une luminosité minimale dans la chambre pendant la nuit.

Son seul inconvénient est qu’elle peut déranger le sommeil, surtout si la personne a l’habitude de dormir la lumière éteinte. Par ailleurs, même si la veilleuse rompt l’obscurité, la faible luminosité qu’elle diffuse n’est pas suffisante pour prévenir les risques de chute. Elle doit juste servir de balise lumineuse et guider vers l’interrupteur pour allumer la lumière.

Hormis les veilleuses classiques, il existe aussi aujourd’hui des veilleuses à installer sur les prises. Elles diffusent une lumière douce ou forte plus ou moins localisée selon les besoins de chacun.

Le stick lumineux, pour baliser les zones à risques

Pour réduire les risques de chute des personnes âgées pendant la nuit, il est important d’éclairer les principaux lieux de passage, notamment les zones à risques comme les escaliers et le couloir. Le stick lumineux est une solution que vous pouvez également adopter pour améliorer la sécurité des personnes âgées lors de leurs déplacements pendant la nuit.

C’est une sorte de bâton lumineux amovible dans lequel sont placés des LEDs et qui peut être fixé partout, indépendamment du réseau électrique. Comme il est amovible, le stick lumineux peut éclairer tous les coins et recoins du logement.

Pour aider les personnes âgées à se déplacer en toute sécurité, le stick lumineux est une solution à envisager pour baliser les zones dangereuses ou apporter un éclairage d’appoint à certains endroits sombres du logement Son installation est simple. Pas besoin de percer le mur ou de faire des raccordements de tout genre. Il suffit de le fixer grâce à son support adhésif ou à vis.

L’éclairage automatique, la lumière qui s’allume toute seule

La recherche de l’interrupteur est parfois un véritable parcours du combattant pour les personnes âgées. C’est pour cette raison que les systèmes d’éclairage automatiques se sont beaucoup développés ces dernières années. D’autant plus qu’ils sont devenus plus abordables au niveau des prix.

L’éclairage automatique est de loin la meilleure solution pour améliorer le confort tout en évitant les risques de chute des personnes âgées pendant la nuit. Il s’active tout seul, sans que l’on ait besoin d’appuyer sur l’interrupteur. De même, il s’éteint aussi automatiquement.

Ce système se base sur la technologie de la détection de mouvement. Dès que la présence d’une personne est détectée, la lumière s’allume automatiquement. La personne âgée n’aura donc rien à faire. Quand elle se lève, elle active l’éclairage de la pièce. De même, lorsqu’elle se recouche ou disparaît de la zone de portée, celui-ci s’éteint.

Ces différents systèmes d'éclairage constituent des solutions efficaces pour diminuer le risque de chute et permettre aux personnes âgées de bien vieillir chez elles. L'essentiel est d'opter pour le système le plus adapté aux besoins du senior et à la configuration de son domicile. Il ne faut pas oublier que la meilleure solution peut également se trouver dans le cumul de plusieurs de ces idées lumineuses.