La barre d’appui, un grand pas vers plus d’indépendance à la maison

Et si rester vivre plus longtemps chez vous, c’était commencer par installer un équipement tout simple, mais extrêmement efficace pour améliorer la sécurité de votre domicile ? La barre d’appui, à elle seule, peut faire une énorme différence en termes d’accessibilité et d’indépendance. En vous apportant un soutien fiable et solide, elle aide à prévenir les chutes et à gagner en sérénité : les activités quotidiennes ne sont plus source de tracas pour vous ou vos proches. Oui, la pose de barres d’appui, aussi appelées barres de soutien ou de maintien, peut tout changer. Intérêt, facilité d’installation, choix du modèle selon vos besoins sont à découvrir dans cette lecture.

Une solution simple et vraiment efficace pour prévenir les chutes au domicile

Une barre d’appui, bien qu’en apparence toute simple et basique, se révèle en fait un équipement incontournable pour équiper son domicile face à la perte d’équilibre ou de mobilité. Ou simplement lorsqu’on veut l’anticiper ! Bien choisie et bien installée, elle vous offrira un soutien rassurant au quotidien et sera une clé dans la prévention des chutes à la maison. Pourquoi cela ? Car la barre d’appui vous aidera à : 

✔️ garder votre équilibre ;

✔️ rester debout ou marcher en vous fatiguant moins ;

✔️ vous déplacer, vous asseoir et vous relever plus facilement, en toute sécurité ;

✔️ soulager les éventuelles douleurs ressenties au dos, aux hanches, genoux, etc. ;

✔️ gagner en sérénité en sachant que vous trouverez un appui fiable à portée de main.

Sans oublier qu’une barre d’appui peut également être installée à la hauteur idéale pour vous, en fonction de votre taille et votre mobilité. Que vous soyez grand, petit, que vous ayez des difficultés à lever le bras ou non : la barre pourra être fixée de façon à être ergonomique et confortable d’utilisation, où qu’elle soit placée dans la maison.

Une aide technique précieuse qui trouve sa place partout 

Ce qui rend cet équipement si pratique est sa grande polyvalence de conception, permettant de l’installer où que votre besoin se fasse sentir. La barre de maintien trouve ainsi naturellement sa place dans chaque recoin de votre habitation, pour une accessibilité optimale qui vous aide à rester vivre chez vous le plus longtemps possible. 

⇒ Dans la salle de bains, par exemple, une barre coudée près des W.-C. facilite grandement les transferts, tandis qu’une barre droite et inclinée dans l’entrée de la douche sécurise les déplacements lors de la toilette. En cuisine, une barre horizontale le long du plan de travail apporte un appui bienvenu lors de la préparation des repas. 

⇒ Dans la chambre, une barre d’appui peut border le lit pour une entrée/sortie en toute sécurité. De même qu’elle pourra trouver sa place près du fauteuil ou du canapé dans le salon. Vous aimeriez assurer vos déplacements même dans le couloir de votre logement ? Les barres de soutien en main courante sont alors une solution très utile !

Détails des principaux types de barres d’appui et de leur utilisation, afin d’y voir plus clair !

Barre droite, l’option ultrapolyvalente

La barre d’appui droite se démarque par sa grande polyvalence d’usage, tant pour s’appuyer, se hisser, se déplacer que se stabiliser. Elle s’intègre discrètement dans toutes les pièces de la maison ! À proximité de la douche ou de la baignoire, elle offre un point d’ancrage sécurisant lors des transferts délicats. Près des toilettes, d’un fauteuil ou du lit, elle vous apporte un soutien précieux afin de vous relever ou maintenir l’équilibre. Son installation modulaire autorise un positionnement sur mesure, adapté à vos besoins : fixation à l’horizontale, à la verticale ou en diagonale. 

Barre coudée, idéale pour se relever des toilettes

La barre d’appui coudée est une alliée de choix pour faciliter les mouvements en traction : son angle de +/- 135° offre un levier optimal afin de se redresser aisément depuis la baignoire, les toilettes ou un siège de douche. Cette géométrie en forme de coude permet une prise ferme et un appui stable pour se hisser en douceur vers la position debout, depuis les toilettes par exemple. Les modèles coudés s’avèrent donc particulièrement pratiques pour les personnes en fauteuil. Cela dit, lorsqu’on son angle est plutôt de 90°, la barre de soutien coudée est alors également adaptée pour un appui prolongé en position verticale. 

Barre d’appui en main courante, une aide bienvenue dans les couloirs ou la cuisine

La grande longueur de cette barre horizontale permet d’équiper les murs ou certains meubles d’une main courante. Cela permet de sécuriser les déplacements debout ou la position debout statique à tout instant. Son métrage modulable fait qu’elle s’adapte aux angles de la pièce afin d’assurer un maintien continu. Couloirs, cuisine, etc. : elle trouvera sa place là où vous en avez besoin, vous offrant au passage un soutien pour vous baisser afin d’attraper quelque chose au sol, par exemple.

Barre d’appui sol plafond, parfaite dans la salle de bains, le salon ou la chambre

Il s’agit d’une barre verticale allant du sol au plafond. Elle est souvent installée dans la salle de bains, la chambre ou le salon, lorsque la taille de la pièce le permet, afin de ne pas nuire à l’accessibilité du mobilier. Elle assure ainsi un point de soutien central dans une pièce qui regroupe plusieurs équipements indispensables : douche, lavabo, W.-C., etc. Elle peut être équipée de poignées supplémentaires, horizontales ou en biais, afin de varier les appuis pour convenir à la mobilité de la personne senior ou PMR.

Barre en T ou en L

Ce combo de sections d’appui verticales et horizontales se distingue par sa grande adaptabilité ! Cette configuration en T ou L permet de répondre aux multiples besoins de l’utilisateur… Se stabiliser en position debout, se relever d’un siège ou se hisser : ces barres, judicieusement positionnées, apportent un soutien ferme et rassurant. Dans un couloir, elles peuvent épouser les angles et les virages, se transformant alors en mains courantes avec appui vertical. Elles sont aussi particulièrement appréciées dans une douche !

💡 Le saviez-vous ? Il existe des modèles de douche senior avec barre d’appui intégrée. Leur design élégant apporte une jolie touche moderne à votre salle de bains, tandis que vous retrouvez une totale sérénité lors de la toilette grâce aux accessoires de sécurité. À chaque personne sa douche ergonomique idéale : découvrez nos modèles de douches conçues sur mesure et installées en 8 h chrono, sans gros travaux.

Nos conseils experts pour l’installation d’une barre de soutien

Bien étudier vos besoins, en pensant à les anticiper

Durant quelles activités quotidiennes ressentez-vous des difficultés ? Est-ce plutôt en vous levant ? En vous asseyant ? En marchant ? Il s’agit de réfléchir en termes de type de mouvements plutôt que de pièces. Quoique la configuration de certains espaces de la maison puisse parfois être source d’insécurité : il importe donc également de repérer les endroits où l’étroitesse des lieux, par exemple, pourrait vous poser problème. N’oubliez pas ceci : nous sommes tous pareils, notre mobilité et nos besoins évoluent… Aussi pensez à vous projeter afin de les anticiper et prévenir les chutes.

💡 Barre amovible ou fixe ? Là aussi, ce sont vos besoins qui entrent en ligne de compte. Vous venez de vous faire opérer et une aide temporaire est la bienvenue le temps de récupérer, sachant que le reste du temps vous n’avez aucun souci de mobilité ? Une barre amovible à ventouses peut dans ce cas convenir. Mais attention, ces modèles supportent parfois moins bien le poids que les barres fixes, solidement rivées au mur. Ces dernières restent une valeur sûre en toutes circonstances.

Privilégier les matériaux de qualité, et antiglisse quand nécessaire

La qualité de la fixation au mur importe, mais aussi celle des matériaux de la barre, qui demeure un véritable critère de choix. Aussi, dans certaines situations de perte de mobilité, une barre d’appui sera d’autant plus efficace pour prévenir les chutes et faciliter les transferts si elle est pourvue d’une surface antidérapante. Prenons l’exemple de certains des modèles de barres inclus dans nos gammes de douches seniors : leur forme ergonomique et leur revêtement antidérapant offrent alors une sécurisation supplémentaire lors de la prise en main, très appréciable pour l’usager.

L’installation de barres d’appui peut vraiment faire une grande différence pour votre confort quotidien. Sa bonne fixation, au bon endroit, reste essentielle. Aussi, vous faire accompagner par un spécialiste de l’aménagement spécialisé du domicile, comme Indépendance Royale, pourra s’avérer fort utile ! Vous avez d’autres questions à propos de cet équipement incontournable ? Découvrez un grand nombre d’informations supplémentaires dans notre article sur le choix et l’installation des barres d’appui dans une douche.